نصائح للحفاظ على برنامج رجيم الفواكة – الحلقه الثانيه
نصائح للحفاظ على برنامج رجيم الفواكة لكي تحافظي علي البرنامج الخاص ب رجيم الفواكه السريع . يفضل الالتزام بالبرنامج دون تبديل الأيام مع أنها قريبة من بعضها . الالتزام بالوجبات الثلاث وعدم الإكثار . يمكن عمل التمارين الرياضية وممارسة الرياضة ليساعدك على حرق الدهون وتحسين القوام . الالتزام بشرب كميات كبيرة من الماء بالإضافة للعصائر …
نصائح للحفاظ على برنامج رجيم الفواكة – الحلقه الثانيه قراءة المزيد »